赴日就业动态周报 (2026年4月1日 - 4月7日)

4. 给新入职员工的建议：完美度过“入社月”

• 手续办理：确保已完成住民登记、国民健康保险加入（或公司社保手续）、银行账户开设以及手机卡办理。这是顺利领取工资和享受医疗保障的基础。
• 职场文化适应：四月是日本“新人季”，许多公司会组织研修和欢迎会。建议主动学习基本的商务礼仪（如名片交换、敬语使用），并在欢迎会（飲み会）上适度参与，这是快速融入团队的好机会，但也要注意量力而行，保持礼貌。
• 合同确认：仔细阅读雇佣合同，确认试用期时长、解除条件、工作地点、岗位职责、加班费计算方式等关键条款是否与面试时一致。

5. 给正在求职者的建议：把握“中途采用”高峰

四月后，许多公司完成新人入职，开始启动年度**中途采用（社会人招聘）**计划。这是求职的另一个黄金窗口期。

• 更新求职材料：根据春季招聘市场需求，更新你的日语和中文简历，并针对不同职位定制求职信（職務経歴書）。
• 善用求职平台：除了主流平台如、転職，也可多关注面向外国人才的专门网站或社群，获取更精准的职位信息。

6. 生活安全提醒：注意花粉与天气变化

• 花粉症：关东等地区的杉树花粉高峰期虽过，但接下来柏树花粉将接踵而至。敏感人群请继续做好防护，备好药物。
• 天气转暖与寒潮：四月天气多变，昼夜温差大，时有“花冷え”现象。请注意及时增减衣物，预防感冒。

三、 费用与市场变动提醒

7. 汇率波动（截至2026年4月1日当周）

本周日元兑人民币汇率呈现小幅震荡格局。对于计划从中国汇款来日支付初期安家费用（如房租押金、礼金）的朋友，建议关注汇率走势，可考虑分批换汇以平摊风险。对于将在日薪资汇回国内的家庭，当前汇率水平需结合自身需求决策。

• 提醒：通过银行进行国际汇款时，注意比较不同银行（包括中国国内银行和日本银行）的手续费及汇率差价，选择成本更优的渠道。

8. 租房市场（4月旺季特征）

四月是租房绝对旺季，尤其是东京、大阪、横滨、福冈等主要就业城市。

• 租金：热门通勤区域（如东京山手线沿线）的租金较上月有约3-5% 的上涨，且优质房源去化极快。
• 初期费用：除了房租，需准备相当于4-6个月房租的初期费用（礼金、押金、中介费、火灾保险、钥匙更换费等）。
• 建议：如果尚未找到住房，可适当考虑稍远离核心区但交通便利（如电车通勤30分钟内）的地区，性价比更高。利用好不动产中介，明确传达你的预算、通勤时间和需求。

9. 物价与公共费用

• 食品：部分日常食品价格因季节和运输成本影响略有波动，总体平稳。
• 电费燃气费：随着冬季取暖季结束，本月电费和燃气费账单预计将显著下降，属于正常季节性变化。
• 交通费：暂无大规模票价调整消息。通勤族务必及时办理公司推荐的定期券（通勤月票），可节省大量交通开支。

四、 推荐资源与活动

10. 官方信息资源

• 日本法务省入国管理局官网：查询最新签证政策、表格下载。务必使用官网信息，勿轻信非正规渠道。
• Hello Work（公共职业安定所）：各地Hello Work提供免费的职业介绍和咨询，部分网点有外语服务，是寻找工作的可靠渠道之一。
• JASSO（日本学生支援机构）：虽然主要面向学生，但其网站上有面向外国人的生活指南信息非常实用，涵盖医疗、银行、灾害应对等。

11. 线上社群与学习平台

• 在日华人就业互助社群：各大社交平台存在许多由资深在日华人或专业行政书士运营的社群，可以交流信息、分享经验。注意甄别信息真伪，涉及重要法律政策请以官方发布为准。
• 日语学习：推荐使用“NHK NEWS WEB EASY”练习日语阅读，或“日本語の森”等YouTube频道进行系统性学习，提升职场竞争力。

12. 本月值得关注的活动

• 各地国际交流协会活动：许多市区的国际交流协会（国際交流協会）会在四月举办迎新交流会或生活指导讲座，是结识新朋友、获取本地生活信息的好机会，通常免费或费用极低。
• 行业研讨会/招聘说明会（居多）：关注你所在领域的专业机构或大型企业官网，许多线上说明会仍在持续，是了解行业动态和潜在机会的窗口。

总结与寄语

新起点，新挑战，也孕育着新机遇。四月繁忙的节奏中，请务必照顾好身体，有条不紊地处理各项手续。无论是求职、入职还是适应生活，保持积极学习和开放沟通的心态是关键。遇到困难时，善用官方和可信赖的民间资源寻求帮助。

祝大家本周一切顺利，在日本的职业发展之路稳步前行！

本报告内容基于截至2026年4月1日的公开信息整理，仅供参考，不构成法律或专业建议。具体政策与手续请务必向相关官方机构或专业人士确认。

⚠️ 免责声明：本文由Luceve编辑部基于公开信息独家分析，仅供信息参考，不构成任何投资建议、荐股或收益承诺。投资有风险，决策需自行判断。