日本留学周报 | 2026年4月第2周（4月7日-4月13日）

6. 3 垃圾分类新规实施

横滨市、京都市等部分城市从4月起实施 更细致的塑料资源分类，要求将食品容器、包装膜等单独分出。新生务必向房东或区役所索取最新分类表，违规可能面临口头警告或罚款。

三、费用变动与汇率观察

7. 1 日元汇率持续低位震荡

本周日元兑人民币汇率在 1日元 ≈ 0.043-0.044人民币 区间波动（100日元≈4.3-4.4元），仍处于历史低位。对于需要换汇缴纳学费或生活费的同学，当前仍是较好窗口期。建议：

• 分批换汇，避免单次高位操作。
• 关注央行政策动向，市场预期三季度后日元可能逐步回升。

8. 2 主要城市房租水平更新

2026年第一季度数据显示，留学生密集区域平均租金（单间公寓）：

• 东京（山手线沿线）：7.5-10万日元/月，同比上涨约3%。
• 大阪（近铁沿线）：5-7万日元/月，基本持平。
• 福冈（地铁沿线）：4-6万日元/月，上涨约2%。 提示：4-5月为换房旺季，新房源多但竞争激烈，尽早准备收入证明（或担保人材料）。

9. 3 语言学校学费调整

多家知名语言学校公布10月生学费，受人力成本上涨影响，年度学费普遍上调2%-5%（约2-5万日元）。建议已获录取的同学确认最终缴费通知，并预留充足资金余量。

四、实用资源与活动推荐

10. 1 留学生支援线上讲座（免费）

• 主题：《在日就职活动实战指南——2027卒必看》
• 主办：日本文部科学省留学生支援中心
• 时间：4月18日（周六）14:00-16:00（日本时间）
• 内容：简历写法、日企面试对策、签证转换要点
• 报名：通过JASSO官网预约，提供中日双语字幕。

11. 2 地区友好交流活动

• 东京：丰岛区国际交流协会举办“樱花季茶话会”（4月20日），可与本地居民免费交流，练习日语。
• 京都：留学生限定“京友禅体验工坊”（4月22日），费用1500日元，需提前一周邮件预约。
• 线上：日本学生支援机构（JASSO）每周三晚开设“日语学习角”（Zoom），针对初级、中级者。

12. 3 必备APP与工具更新

• 交通：“乘换案内”APP新增 留学生优惠提示，标注可使用学生通票的线路。
• 生活：“PayPay”与“Line Pay”本周推出新用户充值返点活动，最高返10%，适合日常支付。
• 求职：“”、“”留学生版已开放2027卒实习申请通道，建议尽早注册完善简历。

五、本周小结与建议清单

1. 签证相关：确认学校是否适用COE线上申请，提前准备兼职许可材料。
2. 入境安排：黄金周前后抵日务必提前规划，善用Visit Japan Web加速通关。
3. 费用管理：利用日元低位换汇，关注5月保险缴费单，避免逾期。
4. 生活融入：参加地区活动拓展人脉，严格遵守最新垃圾分类规则。
5. 长远规划：关注就职讲座，低年级生也可提前了解求职市场动向。

温馨提示：日本已进入春季花粉高峰期，敏感体质同学请备好口罩与药品。本周天气多变，昼夜温差大，注意保暖防感冒。

祝大家在日学习生活顺利！如有紧急问题，可联系所在学校留学生中心或当地国际交流协会。

本报告基于2026年4月7日-13日公开信息整理，仅供参考，具体政策以官方最新发布为准。

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